SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Redukcja - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wymiotów, nudności no to jest ok. Co do hi tec protein to na składzie można przeczytać: Komponentem białkowym preparatu jest mieszanina koncentratu białka serwatkowego, kazeiny i białka pszenicznego. tak więc tańsze bo ma w składzie białko pszeniczne, ile go tam jest nie wiem ale jak dla mnie to jest to powód żeby z niego nie korzystać ;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2022-01-04 09:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam ćwiczyć Przedstawienie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    miło że się rozpisałeś więc skąd to mam o to co biore : • budezonid (Budesonide, Pulmicort, Symbicort); Symbicort a on ma w sobie Budesonid teraz link zjedź troszkę na dół i tam masz kortykosteroidy : http://www.medonet.pl/zdrowie-na-co-dzien,artykul,1653848,3,utylam-przez-leki-co-robic,index.html 3000 kcal nie wiem dlaczego ale wydaje mi się to [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2015-02-02 21:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chodzi mi o to czy moge jakos to rozpisac w dni od pon do piatku - nie moge isc na silke w sobote/niedziele a tam jeden dzien wypada w sobote pzdr moze byc tak: pon-klata wotrek- plecy sroda- wolne czwartek - klata piatek - nogi poniedzialek WL 30/10 40/8 50/8 60/6 70/6,6,6,6 Wyciskanie hantli na skosie górnym 8,8,8 Rozpiętki na płaskiej [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-22 08:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] SzaroUek- 2xME, No cardio

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] olejów to powinieneś używać dwóch: 1. Olej lniany jako przede wszystkim źródło pierwotnego omega-3 (olej rybi to już pochodne). Ja bym nie ryzykował z tym olejem z półki - tam już raczej nie ma nic dobrego. Olej lniany musi być tłoczony na zimo, w ciemnej butelce, w lodówce i najlepiej jeszcze ekologiczny. Dostaniesz taki tylko w sklepach ze [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-23 12:50:57 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Białko serwatki z firmy LACMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale będzie tam jakas etykieta mówiąca o składzie, producencie, dacie przydatności itp, czy po prostu goła torba i mamy wierzyć na słowo co tam jest? Poza tym to w końcu jest już czy będzie, a jeśli będzie to kiedy? Jeśli masz jakieś konkretne informacje to możesz przesłać mi na maila [email protected] Chodzi mi głównie o [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7618 Data: 2002-07-22 12:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Abrahamian rzucił medal

    Post
    Sztuki Walki

    Mi trudno ocenić tą sytuacje gdyż nawet Siwy nie wie o co tam chodziło tak naprawde a ja tym bardziej A jeśli nie wiadomo o co chodzi to zawsze chodzi o........ Ja ze swojej strony powiem tyle ,że rozumiem każdego zawodnika który poświęca 4 lata swojego życia na to by wygrać ten medal a potem pozbawiają go dziady które sport to widziały tylko na [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6671 Data: 2008-08-15 23:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] gienus12 - nie śpimy, ćwiczymy!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zdjęcie poglądowe, nei pamiętam z kiedy z początku lipca chyba, teraz wygląda to troche inaczej, ale nie jestem w stanie określić czy lepiej czy gorzej, wiem tylko , że jeszcze sporo pracy przedemną, nogi ucięte bo nie ma co tam pokazywać, do konca roku mam nadzieje ze uda się je mocno podciągnąc jak plecy pozwolą. [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 11436 Data: 2014-08-23 21:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasibrzuchy poszukiwane

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] boisz o miecho? czyli mówisz ze spokojna moja roszczochrana i spokojnie na minusowym bilansie kalorycznym moge nakvrwiac za piłka w DNT? bo w DT wiadomo ze po treningu juz tak sił bedzie brak. Martainn ja tam ładowania zawsze lubiłem. Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-04-17 14:39:53 Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-04-17 14:42:55

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-17 14:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasibrzuchy poszukiwane

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dzis juz a moze jescze nie no chyba z eznowu ktos nie doczyta pierwszego zdanie i wbije mi sie pod koniec wrzucania wejsciowek ja tez mam tylko chwile w kazdy dzien aby na spokojnie posiedziec,podopisywac i takie tam a jelsi juz to robie - to chce aby bylo na cacy,a nie na odyeb sie pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2012-05-07 20:04:11

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-07 20:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO MODeratorów

    Post
    Doping

    [...] klasy gimnazjum zna smak najpopularniejszych narkotyk ów . marihuany i haszyszu. Niewielu mniej ma za sob? kontakt z lekami uspokajaj?cymi i nasennymi. 6 proc. bra- ?o amfetamin?. Je.li chodzi o 17-latków, liczby s? dwukrotnie wy?sze. Ch?? spró- bowania jakiegokolwiek .rodka psychoaktywnego potwierdza co trzeci gimnazjalista i ponad 40 proc. [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 10599 Data: 2004-12-17 15:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RUGBY

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] (28.03) na pierwszy w zyciu trening rugby na rks skre ksywa "nowy" towarzyszyla mi przez caly czas :D ale co z tego wyjasnili mi zasady rozgrzali i jedziemy z tym koksem troche tam poszarżowalem i co?? witamy w druzynie po pierwszym treningu dostalem sie do druzyny, dostalem caly sprzet i nakaz przychodzenia na kolejne treningi :D

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-30 17:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] polka nie mam porownania bo zjadlem jedynie kilka sampli bo szkoda mi siana by tak przeplacac za 2 minuty spozywania zawsze pija pol na pol woda+mleko i są ok choc pamietam ze truskawka sie troche odbijała ale jak uzywalem do owsianych na rano i razem miksowalem to nie bylo takich akcji ogolnie to siemano łokiec pisda kolano mialem tak [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-19 21:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na inne, bardziej skuteczne ćwiczenia w rozwoju najszerszych. O tym własnie sie przekonołem w zimowych masówkach. Co do wyrzutu hormonów przeczytaj sobie badania w MD ostatnim, tam to jest dokładnie opisane że ten krótkotrwały wyrzut jest bezużyteczny i nie doprowadzi do hipertrofii. Pozdr. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2010-08-07 16:46:08

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-07 16:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A z kaizena ok, a jak taki smak to przynajmniej oznacza że jest tam to co powinno Arginina jako przedtreningówka, dobrze wychodzi arginine^3 z activlab'a. Pracuje w Perfect Body Center. Ceny dla pracowników mam takie że na sfd czasem taniej jest Pracuje teraz na wakacje, ale praca mi nie pasi dlatego przed poczatkiem semestru na studiach sie [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-19 17:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Elo co tam głodówka leci :-P Też lubię te placki, dzisiaj robiłem na mące ryżowej, jajkach i wodzie. Tylko kruche one trochę są. Masz jakieś rady na to %-) A Ty sosiku nie robisz sobie do tego? Ja lubię tak z jogurtu naturalnego dodaję czosnek, stewie, pieprz, koperek ummmm :-) nie ma żadnej głodówki, dieta jest tip top :-)) po prostu ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-16 21:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słaba płeć

    Post
    Sztuki Walki

    [...] cóż. Mogę jeszcze raz. Jeżeli ktoś coś umie i sprawia mu to przyjemność to powinien mieć prawo żeby to robić. A ten wątek podjęłam nie ze względu na to że kobiety są gdzieś tam dyskryminowane. Tylko, że panowie odmówili mi prawa do tego co jest dla mnie ważne i bez czego już teraz chyba nie umiałam bym żyć: do sztuk walki (w całej ich [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 14952 Data: 2003-09-28 11:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OwnaGe/Blog -What You GoNna Do

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dam rady wytrzymac bo moze i psycha nie pozwala ,ale ja wiem ze mi sie to przyda , nabiore mocy Sene : Te zawody sa normalnie w sprzecie , co do planowania narazie przyjmijmy ze pojade tam RAW , jesli skoluje finanse na caly sprzet w krotkim czasie to bedzie mozna pomyslec Mi sie nigdzie nie spieszy W koncu ja dopiero 19 letni chlopak jestem

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-09 13:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że było mniej, a i tak wymiary skoczyły... żeby chociaż w tyłek poszło to bym nie marudziła :D Ale dzisiaj zauważyłam, że jak wykonuję jakiś ruch nogą to zaczyna być coś tam pod skórą widoczne patrząc z boku, w sumie nie wiem czy to dobrze czy źle... I to pewnie wynik tego, że ogólnie się ruszałam też wcześniej, no bo nie od siłowni tak od [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5490 Data: 2012-05-15 22:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jest równoznaczne z zawartością wody w organizmie. Po drugie. Uważam że teraz wyglądam lepiej, niż jak miałem 25 lat i lepiej niż nie jeden dwudziestopięciolatek ;-) Ja tam może nie wyglądam lepiej jak w wieku 25 lat ;-) ale wiem jak bym wyglądał gdybym nie ćwiczył i nie trzymał jakieś tam diety ( na pewno nie jest idealna :-) ) bo wiem jak [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2016-07-19 23:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAMOOBRONA A KONSEKWENCJE

    Post
    Sztuki Walki

    [...] basanie i od czasu do czasu rzucic okiem na wode i jak sie bedzie ktos topil to mam szturchnac takiego pajaca co wlasnie jakas panienke obraca kolomnie i powiedziec ty patrz tam ci sie koles topi on wtedy odpowie czekaj nie pali sie jak cos chce to neich tu przyplynie... i gdzie mi w tej calej sytuacji jest ptrzebna pierwsza pomoc?? i jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-25 00:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)